Beweging is een zeer goede factor die ons helpt bij een gezondere levensstijl. Onze lesgeefster Ines Devulder (cranio-sacraal therapeute) helpt u met plezier om deze oefeningen juist aan te leren en uit te voeren. 2 reeksenReeks 1 : gym, de gezonde rug richt zich tot personen met of zonder rugklachten. Je doet mee op eigen tempo. Je krijgt tips om bij dagelijkse activiteiten rugkwetsuren te vermijden.Reeks 2: fit op je stoel richt zich naar alle personen die moeilijker te been zijn maar toch graag fit blijven. Veel oefeningen gebeuren uiteraard al zittend maar is ook afwisseling met stapoefeningen.
Datum: Elke donderdag vanaf 18 augustus 2011Uur: gym, gezonde rug 9 tot 10 uur Fit op je stoel 10u15 tot 11u15Lokaal: blok A, grote zaalPrijs: 10 beurtenkaart € 58,50 Jaarabonnement € 128
Dienstencentrum OCMW Kortenberg (OC Berkenhof)Beekstraat 253070 KortenbergKlik hier voor planTel.: 02/755 23 24Fax.: 02/755 23 21Een e-mail versturen naar het DienstencentrumOpeningsuren: Alle werkdagen van 8u30 tot 12u00 en van 13u00 tot 16u30